Tyto stránky jsem vytvořil jako projekt do předmětu optimalizace webových stránek.
To znamená, že obsah těchto stránek je ještě ve fázi výstavby. Prosím berte na vědomí, že jsem ještě neposbíral všechny potřebné zdroje, ze kterých čerpám, a proto je tady ještě ani neuvádím.
Stres není popis zdravotního stavu. Jde o kombinaci fyzických, duševních a emočních projevů, které následují jako reakce na tlak, obavy a úzkost.
Slovo stres se v běžném jazyce používá k označení příznaků, kterými tělo reaguje na rostoucí napětí. Určitá míra stresu dokonce člověku pomáhá zvládnout náročné životní situace. Nadměrný stres však působí na organismus nepříznivě.
Se sílícím vnitřním napětím začíná organismus pracovat na vyšší obrátky. Hladina adrenalinu stoupá a celé tělo se připravuje k akci. Stejným procesem procházel i organismus pravěkého člověka, když se chystal k boji nebo k útěku před nebezpečím. Dnes se, bohužel, jen málokdy hodí bojovat nebo utíkat. Energie, která se uvnitř organismu vytvoří, se nemůže vybít a zůstává v tělě jako následek stresových stimulů. Stres trvá. Naše tělo je ve stavu trvalého vyburcování.
Člověk potřebuje určitou míru stresu, aby se dokázal soustředit, rozhodnout a jednat pozitivně. Určitě ten pocit znáte. Blíží se nějaká důležitá událost. Váš organismus se připravuje na zvýšenou zátěž, a když máte všechno za sebou, uvolníte se a vrátíte se do normálního rytmu. Pouze když tlak nebo stres neustále sílí, ztrácíte schopnost relaxovat a cítíte se stresováni. Nedokážete se ovládat a plnit požadované úkoly. Cítíte se mizerně. Všimnete si, že když je vaše tělo vystavené stresu dlouhou dobu, objeví se některé z typických příznaků.
Chtěl bych tímto poděkovat firmě SEO servis, za jejich služby ke zlepšování technické stránky internetu.
|
No.
|
Student
|
Adresa webu
|
|
Zaměření
|
|---|---|---|---|---|
|
9.
|
Richard Fojta
|
|
Stres
|